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Pleine conscience dans la nature
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| Date-s |
Sa, 12.04.2025
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| Lieu |
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| Horaire |
09h00-12h00 / 13h00-16h30
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| Animation |
Müller Céline
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| Contenu |
Ce cours propose d?explorer la pratique de la pleine conscience dans la nature, au travers d'activités ludiques, sensorielles, créatives et contemplatives. Vous apprendrez à tisser le lien entre pleine conscience et éducation à l?environnement par la nature. Vous découvrirez comment la pleine conscience en nature permet aux élèves de mieux gérer leur stress et de favoriser leur collaboration, concentration et bien-être général.
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| Objectifs |
Ce cours vous permettra notamment de découvrir ou d'approfondir votre pratique de la pleine conscience en nature, de développer des pistes pour introduire la pleine conscience dans vos cours en nature et d'enrichir vos expériences de pleine conscience en expérimentant différentes pratiques.
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| Destinataires |
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| Remarques |
Matériel: Habits adaptés pour être dehors durant toute la journée.
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| Frais |
Pique-nique + 3.-
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| Pré-requis |
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| Pour aller plus loin |
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